Lebensmut gefällig? Wie man mit kleinen Reimen gesund wird und Krankheiten vorbeugt: 

Autorin Alexandra Grünwald zeigt mit Ihrem Buch "Ich fasse neuen Lebensmut  …“ erschienen im edition a Verlag, wie man mit kleinen Reimen sein Leben verändern kann.

Als chirurgische Assistentin im Bereich Darm- und Magenspiegelungen beobachtete sie, wie oft Patienten Beschwerden aber keine Diagnose haben. Als alternative Behandlungsform für solche meist psychosomatischen Symptome experimentierte Alexandra Grünwald mit Reimen und kann jetzt, nach 15 Jahren, erstaunliche Erfolge vorweisen: Wer sich simple Zweizeiler wie „Ich bin ein gesunder Mann, der lang und glücklich leben kann“ oder „Ich bin eine gesunde Frau, das weiß ich ab jetzt ganz genau“ wie ein Mantra vorsagt, wird schneller gesund oder erst gar nicht krank und kann besser mit Stress und Ängsten umgehen. 
 
Der renommierte Innsbrucker Psychoneuroimmunologe Prof. Dr. Christian Schubert liefert in Grünwalds Buch „Ich fasse neuen Lebensmut und alles was ich tu ist gut –  Wie du mit kleinen Reimen dein Leben veränderst“ dazu den wissenschaftlichen Hintergrund. 
 
Das Buch, das auch eine Anleitung zum Selbst-Verfassen psychosomatisch wirksamer Reime enthält, erscheint am Samstag, den 5. März. 


Alexandra Grünwald stellte als Assistentin der Chirurgie bei dem renommierten Arzt Dr. Arthur Mensdorff-Pouilly fest, dass körperliche Symptome zunächst oft seelische Ursachen haben. Nach alternativmedizinischen Ausbildungen schrieb sie für ihre Klienten Reime, mit denen sie die Kraft der Gedanken für ihre Gesundheit nutzen können. Die Begeisterung, die sie damit hervorrief, motivierte sie, dieses Buch zu schreiben.
 
Prof. Dr. Christian Schubert ist Leiter des Labors für Psychoneuroimmunologie an der Klinik für Medizinische Psychologie der Medizinischen Universität Innsbruck. Seit 20 Jahren erforscht er die Wechselwirkungen von Psyche, Gehirn und Immunsystem.