BLEIB BEWEGLICH UND KRAFTVOLL IM FRÜHLING mit den Willi Dungl® PHYTOS So wie die Tage länger und die Abendstunden heller werden, steigt auch unsere Lust auf Sport und Bewegung in der Natur. Die Harmonie natürlicher Landschaften entspannt Auge und Seele, während durch Sport und Bewegung Muskulatur und Stoffwechsel verbessert werden. Bereits 20 Minuten Bewegung im Grünen führen laut einer Studie der Universität Michigan des Weiteren zu einer Senkung des Stresshormons Cortisol. Aber egal ob Wandern, Radfahren, Nordic Walking oder Laufen – geht man sein Training zu schnell an oder beginnt nach längerer Pause in davor gewohntem Tempo, können Muskelkater oder sogar stumpfe Verletzungen die Folge sein. Schon eine Pause von zwei Wochen erhöht das Verletzungsrisiko massiv. Besonders nach längeren Pausen tritt schnell Muskelkater auf und kann durchaus schmerzhaft sein.Ausreichendes Aufwärmen vor dem Sport, wie zum Beispiel langsames Einlaufen, vermindert dieses Risiko, da es die Durchblutung anregt und den Körper auf Temperatur bringt. So kann die Intensität des Trainings sukzessive erhöht werden. Sind bereits erste Anzeichen von Muskelkater da, können Wirkstoffe aus der Natur diese mindern. Balsame auf Basis von ätherischen Ölen und Kräuter-Extrakten wie der „BLEIB KRAFTVOLL Phyto-Balsam" von Willi Dungl® verbessern den Stoffwechsel im Gewebe. Kampfer, Rosmarin und Ingwer übernehmen diese durchblutungsfördernde Funktion, während Mädesüß und Myrrhe die angenehmen Eigenschaften der Rezeptur verfeinern. Der lindernd kühlende Effekt auf der Haut bringt angenehmes Wohlbefinden. Bei stumpfen Verletzungen können kalte Wickel oder Balsame mit Wirkstoffen aus der Natur, die Schwellungen reduzieren und Entzündungen hemmen, hilfreich sein. Je früher man mit der Behandlung beginnt, umso besser. Jede Minute, die verstreicht, erschwert die ganzheitliche Rehabilitation. Der BLEIB BEWEGLICH Phyto-Balsam von Willi Dungl® ist ein Naturkosmetikum mit einer Komposition aus Heilpflanzenextrakten mit wohltuendem, kühlendem und linderndem Effekt speziell zur Unterstützung der Regeneration nach sportlicher Aktivität. Kampfer und Menthol in der Kombination mit Beinwell und Arnika sowie dem antioxidativ-regenerierenden CBD-Extrakt aus der Hanfpflanze geben ein angenehmes Gefühl. Rechtzeitig zum Muttertag bietet Dungl Wien im Onlineshop eine Aktion an: Beim Kauf eines 25-minütigen Massage-Gutscheins gemeinsam mit dem BLEIB BEWEGLICH Phyto-Balsam spart man jetzt 10 Euro. Hier geht es zur Aktion: https://www.dunglwien.at/therapie-gesundheit/news/muttertagsaktion   ÜBER DUNGL Das Dungl-Gesundheitszentrum wurde vor 55 Jahren durch Prof. Willi Dungl gegründet. Willi Dungl war ein Visionär, ein Pionier in Sachen Vorsorgemedizin. Seine Töchter Claudia und Andrea leben im Dungl Gesundheitszentrum diese Philosophie weiter. Willi Dungl sah immer modernste Erkenntnisse der Schulmedizin und die Heilkräfte der Natur als ideale Kombination für die Gesundheit der Menschen. Claudia Dungl-Hochleitner ist mit dieser Geisteshaltung aufgewachsen. Ein Schlüsselerlebnis für sie war, als sie zum Beispiel für die Heilung von Niki Laudas Ohr die Pflanze „Beinwell“ abkochte. Das naturheilkundliche Wissen ihres Vaters Willi Dungl vertiefte Claudia Dungl-Hochleitner in ihren Studien der Pharmazie, TCM sowie der Ausbildung zur Heilmasseurin. Gemeinsam mit ihrer Schwester Andrea ist es ihr Ziel, das Gedankengut ihres Vaters aufrechtzuerhalten und zu erweitern. Sie leitet das Dungl-Gesundheitszentrum in Wien und transportiert in zahlreichen Vorträgen für Firmen, Workshops und auch als Expertin für den ORF einfach, verständlich und anwendbar Wissen aus der Komplementärmedizin. Die medizinische Fachkompetenz wird durch ihre Schwester Andrea Zauner-Dungl und deren Mann hochgehalten und an das Therapeuten-Team vor Ort kontinuierlich weitergegeben. Egal ob eine Heilmassage nach der Willi Dungl®-Methode oder eine Ernährungsberatung durch Claudia Dungl-Hochleitner persönlich, im Dungl Gesundheitszentrum an der Mölker Bastei dreht sich alles um Gesundheit und Wohlbefinden. Kontakt:  Dungl GmbH  Mölker Bastei 5  1010 Wien  Tel.: +43 1 535 48 99  E-Mail: reception@dunglwien.at Öffnungszeiten:  Mo – Fr: 8:00 – 18:00 Uhr   www.dunglwien.at